찬 공기나 열이 세균을 죽이나요?

저 : 다니엘 샌들러

게시일: 2023년 2월 24일 / 오전 9시 28분(EST)

업데이트 날짜: 2023년 2월 24일 / 오전 9시 28분(EST)

웨스트버지니아주 겐트(WVNS) — 팬데믹 이후 생활 방식이 시작되면서 차가운 공기나 열이 세균을 죽일 수 있는지에 대한 일반적인 질문이 여전히 남아 있습니다.

기온이 끊임없이 변하면서 질병의 징후와 증상을 보이는 사람들이 증가하는 시기 중 하나입니다. 온도에 따라 세균이 박멸될 수 있는지 여부에 대한 모든 질문에 답할 수 있습니다.

찬 공기가 세균을 죽인다?

세계보건기구(WHO)에 따르면 찬 공기와 눈은 세균, 박테리아, 바이러스를 죽이지 못한다. 대부분의 세균은 영하의 온도에서 휴면 상태를 유지합니다. 독감 바이러스는 내한성이 더 강할 수 있으며 겨울의 추운 날씨에도 번성할 수 있습니다. 또한 박테리아와 바이러스가 이미 몸에 들어왔을 때 숙주는 일반적으로 따뜻한 온도를 갖게 되며, 적절한 온도를 유지한다면 번성할 수 있습니다.

추운 날씨에 세균이 더 빨리 퍼지나요?

추운 날씨는 세균, 박테리아, 바이러스가 더 빨리 퍼질 수 있도록 돕습니다. 국립 보건원(National Institutes of Health)에 따르면, "찬 공기는 외피 젤의 단단한 외부 층을 형성하여 바이러스를 보호합니다." 바이러스는 공기 중에 더 오래 머물게 되므로 전염되거나 이를 흡입하는 사람의 위험이 높아집니다. 추운 날씨가 항상 우리를 아프게 하는 것은 아니지만, 여전히 우리를 아프게 만들 수 있습니다. 세균은 여전히 ​​속도를 늦추고 휴면 상태를 유지할 수 있으며, 날씨가 영하로 떨어지면 사망할 가능성도 있습니다.

열이 세균을 죽이나요?

WHO에 따르면 "세균, 박테리아 및 바이러스는 140°F 이상의 열을 통해 죽을 수 있습니다." 열은 세균의 분자 구조를 파괴하여 세균이 숙주를 공격하는 것을 불가능하게 만듭니다. 온도가 높을수록 세균이 더 빨리 죽습니다. 불행히도 뜨거운 목욕이나 샤워는 세균을 죽이지 않으며, 습기는 곰팡이가 자라는 데 도움이 됩니다.

더운 날씨에 세균이 더 빨리 퍼지나요?

더운 날씨는 대부분의 세균, 박테리아, 바이러스의 확산을 죽이거나 느리게 할 가능성이 높습니다. 높은 열 에너지는 바이러스의 외부 보호 캡슐을 막을 수 있으며 녹아서 연약한 신체를 노출시킬 수 있습니다. 이는 세균과 바이러스의 단백질이 형태를 잃거나 뒤틀리게 만듭니다. 일부 바이러스는 따뜻한 날씨에 편안해질 수 있으므로 여전히 적절한 위생을 실천하는 것이 좋습니다.

집안의 세균을 죽이는 온도

모든 열이 세균을 죽일 수 있는 것은 아닙니다. 대부분의 세균은 121°C(165°F)에서 250°F(121°C) 사이에서 몇 분 내에 죽습니다. 이는 고기, 생선, 돼지고기를 서빙하고 먹기 전에 가열하는 데 권장되는 온도입니다. 일부 바이러스만 화씨 140도의 뜨거운 물에서 죽을 수 있습니다. 건열 멸균의 경우 온도는 2시간 동안 최대 160°C(320°F) 또는 1시간 동안 170°C(338°F)여야 합니다. 뜨거운 물보다는 끓인 물을 마시는 것이 좋습니다.

세균과 바이러스로부터 자신을 보호하는 방법

세균은 온도에 따라 다르게 반응하기 때문에 온도에 따라 항상 주변에 존재합니다. 또한 병원균은 표면에 살 수 있으며 기대 수명이 다릅니다. 일부 세균은 해로울 수도 있지만 건강에 좋고 면역 체계를 강화할 수도 있습니다. 하지만 실제로 아프게 된 경우, 앞으로 독감으로 인해 아프지 않도록 예방할 수 있는 방법은 다음과 같습니다.

신선한 공기가 세균을 죽일까요?

연구에 따르면 신선한 실외 공기는 세균과 박테리아를 죽이는 천연 소독제입니다. 독감 바이러스를 죽이는 살균제로서 햇빛의 기여는 신선한 공기를 마시고 자신을 보호하는 데에도 중요합니다.

겨울에 감기에 걸리는 이유는 무엇입니까?

야외 활동 부족은 겨울에 감기와 독감에 걸리는 이유 중 하나입니다. 추운 날씨는 감염에 대한 신체의 방어 메커니즘을 약화시킵니다. 자연 햇빛이 부족한 것도 추운 계절에 질병에 걸리는 또 다른 이유입니다. 겨울철에는 외부보다 공기의 습도가 낮기 때문에 박테리아와 바이러스가 실내에서 더 오래 삽니다.